ほんとはずっと夢みていたい
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アロママッサージ

昨日Lynxiで、アロママッサージ教室がありました。

前々から興味があったので
うきうきしながら豆千代氏を連れて参加。

エアリフレッシャーとマッサージオイルを作りました。
エアリフレッシャーは簡単に作れるし
好きな香りにできるし
コスト低いし今後も自宅で作ろうと思います

マッサージオイルもマッサージ用のオイル(今回はグレープシードオイル)に
エッセンシャルオイルを混ぜるだけ。

リフレクソロジーのポイントを教えてもらって
セルフマッサージ。

自分の冷え具合にびっくり。
そして、先生がお手本にマッサージしてくださると
同じ部位を圧しているのに
ぜんぜん痛みが違う〜〜〜。
うめき声、絶叫をあげながら
参加者皆で楽しみました。

そして、帰宅後も身体が温かかったのが驚きでした。
きゃー。
日ごろのケアが大事なのね。
がんばりますwww


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